Исследователи наблюдали за здоровьем более 50 483 жителя Скандинавии, которые употребляли более 400 микрограммов кофеина в день, что в два раза превышает допустимую норму. Они выяснили, что употребление кофе в больших количествах может стать причиной хронических головных болей, которые могут длиться в течение 14 и более дней каждый месяц.
Оказалось, что у тех, кто выпивает более 4-6 чашек кофе в день, в два раза чаще встречались постоянные головные боли. Специалисты уверены, что любителям кофе стоит следить за ежедневной нормой потребления напитка.
Кроме того, известно, что кофеин входит в состав некоторых препаратов, назначаемых при спазмах сосудов головного мозга. Так как кофеин может быть очень опасен для пациентов, страдающих от мигреней, то им следует с большой осторожностью назначать лекарства.
Для наших Кращих Роботодавців!
Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.
Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!
Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.
Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.