Как объяснили исследователи, плохие сны обычно бывают вызванные большим количеством накопленных за день эмоций и позволяют привести их во время сна толком.
Страшные, необъяснимые и странные сновидения позволяют человеку пережить страхи и негативные ощущения во время сна и избавиться от них еще ночью. Найчастише неприятные сновидения человек видит уже под утро во время так называемой фазы "быстрого сна".
В то же время ученые отделяют плохие сны от кошмаров, которые принуждают человека просыпаться по ночам, переживая паническое чувство страха. При этом у многих людей не сразу выходит отделить кошмары от реальности, и ощущение существующей опасности остается у них и после пробуждения.
По данным ученых 85% людей видят кошмары один раз на год.
По материалам: Gazeta.Ua
Для наших Кращих Роботодавців!
Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.
Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!
Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.
Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.