UARU
Ваш акаунт не активовано. Перевірте пошту. 
  1. Робота в Україні
  2. Публікації про роботу
  3. Все про роботу
  4. Це важливо знати кожному
  5. "Хочу" вместо "Надо"

"Хочу" вместо "Надо"

16.04.2008 1603

Допустим, от рубашки оторвалась пуговица. Пятиминутное дело вернуть ее обратно. Но почему-то пришивание пуговицы постоянно откладывается – то времени не хватает, то другие дела оказываются важнее. Так и остается рубашка неношеной.

Все зависит от мотивации. Если человек говорит себе: “Я должен это сделать!” (или: “Я обязан выполнить это!”), то автоматически включается протест на деятельность. Этот протест сформирован, представьте себе, в детские годы, когда вместо чудесной прогулки вам велели выполнять скучные уроки. “Ты должен это сделать!” – твердили учителя и родители. И никто не спрашивал, что ты хочешь.

Сейчас вы можете легко и просто заменить слово “должен” на слово “хочу”. Попробуйте вместо любой обязанности, которую вы должны сделать, сказать: “Я хочу это сделать”. Например, вместо: “Я должен вымыть посуду” скажите: “Я хочу вымыть посуду” (а вы ведь действительно этого хотите, потому что в доме станет чисто и уютно). Вместо: “Я должен выполнить задание” говорите: “Я хочу выполнить это задание” (вы же хотите получать зарплату или проценты за выполненное дело).

Иногда человек не хочет что-то начинать делать, потому что задача кажется непосильной. Чтобы облегчить себе задачу, представляйте не процесс, а результат. Представьте себе, что вы уже всё сделали. Например, думайте о том, как вы уже защитили диплом, – и время работы над проектом пролетит незаметно.

Ещё один способ мотивации – понимание плюсов от проделанной работы. Научитесь говорить себе коротенькое: “...но зато”. Например. “Учить английский язык очень долго, но зато, когда поеду в командировку, смогу общаться без переводчика”.

Читайте також

  • Як стати дата-аналітиком і чим він займається22 грудень, 2023

    Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.

  • Новорічні знижки на сайт Jobs.ua22 грудень, 2023

    Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!

  • Як спорт сприяє кар'єрі21 грудень, 2023

    Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.

  • Як правильно написати лист-пояснення19 грудень, 2023

    Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.


↑ Вгору