UARU
Ваш акаунт не активовано. Перевірте пошту. 
  1. Робота в Україні
  2. Публікації про роботу
  3. Все про роботу
  4. Ваше здоров'я
  5. "Только встал, а уже устал!"

"Только встал, а уже устал!"

16.01.2017 728Автор: Олександр Мавлідінов

Свыше 80% украинцев начали свой новый рабочий год с ощущения усталости.

Об этом говорят социальные опросы, причиной такого состояния называя отнюдь не праздники, а перегрузки и стрессы, которыми полна современная действительность.

Так, 51 % опрошенных главной причиной повышенной утомленности назвали большие нагрузки на работе, еще 50% страдают от такого состояния по причине присутствия постоянных стрессов в своей жизни. Среди этих респондентов, 37% пожаловались на неинтересную и бесперспективную работу, а 27% считают, что на их самочувствие повлияла невозможность взять отпуск.

21% постоянно страдают из-за непростых рабочих отношений, которые складываются у них с начальством и коллегами по работе. 25% опрошенных с трудом справляются со своими финансовыми трудностями. При этом, с усталостью бороться собираются 67 % из участвовавших в опросе людей, еще 22% совершенно не знают что в такой ситуации можно делать, а 12% надеется, что подобное дискомфортное состояние – временное явление и скоро само должно пройти.

Среди тех, кто решил сопротивляться хронической утомляемости, мнения в отношении методов такой борьбы также разделились.

61% считают, что в этом могут помочь разнообразные положительные эмоции, которые следует черпать в занятиях хобби, интересных поездках, встречах с друзьями и т.д. Причем делать это необходимо каждый день, не ожидая долгожданных отпусков. 47% уверены, что отоспавшись на выходных и праздничных днях сумеют вернуть себе силы и бодрое расположение духа. В силу спорта, помогающего в таких ситуациях верят еще 33% опрошенных. 41% ждут отпуска, 85 собирают силы на серьезный разговор с начальством о зарплате и объемах работы. 29% респондентов считают, что должны научиться абсорбироваться от негативных эмоций и не накапливать таковые в себе.

В то же время, в свою работу, которую считают любимой и ждут от нее изменений, продолжают верить 48% человек. 41% считает, что силы для работы в начавшемся году они смогут найти благодаря семьям и близким людям. Своими хобби и спортом регулярно занимаются 25% и 32%, соответственно. По их мнению, в этом и заключается главный источник черпания сил и позитива.

11% собираются находить положительные эмоции в предстоящих поездках, а 32% уверены, что им достаточно будет отгородиться от рабочих проблем, не принимая их близко к своему сердцу.

Стоит заметить, что это первый «опросный год», начавшийся с лидерства «семьи», среди мотиваторов преодоления различных трудностей, по оценкам наших респондентов.

Читайте також

  • Як стати дата-аналітиком і чим він займається22 грудень, 2023

    Пропонуємо вам познайомитися з перспективною сучасною професією, яка допомагає компаніям приймати рішення на основі даних, а не інтуїтивно.

  • Новорічні знижки на сайт Jobs.ua22 грудень, 2023

    Jobs.ua хоче привітати вас з наступаючим Новим 2024 роком і порадувати новорічними святковими знижками!

  • Як спорт сприяє кар'єрі21 грудень, 2023

    Спостереження доводять, що спортивні люди витривалі та цілеспрямовані, саме тому вони віддадуть перевагу при прийомі на роботу співробітникам, які мають в інтересах спорт. А психологи стверджують, що заняття спортом не лише сприяють фізичному здоров’ю, а й поліпшенню душевного та психологічного стану. Пропонуємо і вам ознайомитись із цими очевидними фактами в цій статті на Jobs.ua і віддати перевагу фізичним вправам.

  • Як правильно написати лист-пояснення19 грудень, 2023

    Скласти лист-пояснення про власну відсутність на робочому місці чи порушення певних робочих режимів не так уже і складно. Обов’язково скористайтесь зазначеними в цій статті порадами.


↑ Вгору